감기 조심하세요. 몸살 감기 걸렸을때

여름이라 습해서 방안을 춥게 했더니 결국 몸살감기가 걸려버렸네요.

 

특히 제가 면연력이 약해 독감이나. 감기를 잘 걸리는 편인데 몸살감기는 특히 독감 만큼 힘들죠..

 

< 몸살 감기 걸렸을 때 > 

 

1. 여름일 때 선풍기나 에어컨은 사용 금지

2. 방안을 따뜻하게 하기

3. 이불을 덮기, 열이 많은 경우 복부 까지만 덮기 

4. 맛있는 음식을 먹기

5. 약 꼬박 챙겨 먹기

 

열이 많을 경우 이불을 안 덮고 차가운 물에 수건을 올려서 쓰면 열이 내릴 수는 있겠지만 잘못 치료하면 되려 열만 심해지고 감기 치료에는 도움이 되지 않기에 절대 옛 방법대로 치료하시면 안 됩니다.

 

이불을 덮는 이유는 몸이 따뜻해야 몸이 호전되는 속도도 빠르기 때문에 이불을 덮고 약간의 땀을 내면 많이 개운해지고 몸이 편안해지기 때문에 항시 몸을 따뜻하게 해 주시면 좋을 것 같습니다.

 

약도 시중에 파는 것도 도움이 되겠지만 어떤 감기인지 꼭 병원에 가셔서 진단받고 약들 드시면 회복도 빨라지기 때문에 남들이 엄살이라 뭐라 하더라도 꼭 병원 가세요

 

덮다고 내부 안에 온도를 확 낮추지 마시고 적당한 온도를 유지하시고 감기 조심하세요!

얼른 감기 낫고 블로그 활동도 열심히 하겠습니다~! ^^